食文化の豆知識」カテゴリーアーカイブ

P&Cネットワークの間島万梨子がお届けする、食文化や食の安全をめぐる連載レポート。
旬の話題を含めて、食の大切さを綴ってまいります。

【第12回】 [ 食の安全意識の高まり(6) ]

食文化の豆知識
 
【第12回】 [ 食の安全意識の高まり(6) ]
 
加工食品の原産地や原材料表示の規制が徐々に厳しくなってきたのは、消費者にとっては安心できることですが、業者側は、対応に追われ、また自社の姿勢・スタンスをどこに置くかという決定が問われることでもあるのです。
今まで既に、国産にこだわり、輸入品でも上質の食材にこだわってきたところは、表示義務はむしろ歓迎できるでしょう。堂々と材料を表明できるからです。
逆に、原材料が海外産にもかかわらず、日本で加工することで国産と称して市場に出していたところは、品目によってはそれがかなわなくなります。
 
漬物を見てみましょう。らっきょの漬物。原料原産地に国産と記載してあるのは、日本のらっきょを日本で加工していますが、原料が他国の場合は、それを明記しなけれがなりません。
 

合びきミンチはどうでしょうか。以前は、ミックス肉の場合、表示の必要がなかったのですが、これからは50 % 以上を占める食材は原産地を記載しなければならなくなりました。ただ、豚肉60%牛肉40 % の場合などは、豚肉のみ記載すればいい。人気のあるブランド豚をもってきて表示し、牛肉は安い輸入肉を使っても表示せずにすむわけです。でももし、牛肉も国産を使用しているなら、国産牛と表示するでしょう?

 
また、生ハンバーグは、合びきミンチに塩を加えて練りこんだだけのものなら、原材料表示は必要ですが、それに卵やパン粉などを加えると、複雑な加工品になるので、表示の必要はなくなります。
 
ジャムは、まだ原材料産地の記載義務はありません。だから原産国日本とあっても、国産のいちごや柑橘類を必ずしも使っているとは限らないのです。でももし、国産の柑橘類を使用した物なら、○○県産とか○○農園のもの、と記載するでしょう?

食表示の公正化を促進するために、まず原材料産地をチェックして、自分が望むものを購入するという姿勢が消費者に強まれば、さらに,表示義務意識の高まりは増してくるのではないでしょうか。

 

 

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【第11回】 [ 食の安全意識の高まり(5) ]

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【第11回】 [ 食の安全意識の高まり(5) ]
 
さて、加工食品の場合の「原産地」の表示方法は、どうなのでしょうか。缶詰め、瓶詰め食品、味つけされた加工食品などは、加工された国が、原産地国と表示されます。従って、日本で加工された食品には、「原産国日本」と表示されている例は見かけません。パスタ、オリーブオイルなどの原産国はイタリア表示のもの、メープルシロップはカナダ表示、蜂蜜や果物缶詰めなどは、中国表示のものをよく見かけます。
 
ただ、加工食品は、原材料と原産国とが必ずしも一致しないケースがあるのです。例えば、日本の醤油でも、アメリカ産の大豆を使用していることが多いですし、うどんも、オーストラリア産の小麦粉が原料のものがあります。ドイツのソーセージでも、イギリスの肉が原材料になっていることもあるのです。
“紀州和歌山の梅”を買って食べても、実は中国産の梅かもしれない。”浜松のうなぎの蒲焼き”も、実は中国産のうなぎだった。今まではこのような加工食品が多く存在していました。
 

そこで、原料をきちんと知りたいという声を受けて、「原料原産地」の表示規制が整ってきたのです。まず、農産物漬物、うなぎ加工品、かつお削り節、野菜冷凍食品の 4 品目の、原料原産地表示が義務付けられました。そして 2004 年 9 月から 20 食品群に広がりました。お餅や緑茶、カット野菜、塩蔵野菜&果物、調味した食肉など、かなり広範囲にわたっています。 2006 年1 0 月に完全実施となります。業者もすぐには対応できないので、準備期間をもうけたというわけです。ただし、表示しなければならないのは、全体の重量の50%以上を占める単一の原材料で、その他のものは表示しなくてもよいことになっています。

 
この規制基準は、消費者にとっては歓迎すべきものですが、内容はとても複雑で、すべてを理解するのは大変なことです。また色々な規制には、必ずといっていいほど、抜け道があります。というより、抜け道をうまく見つけないと、死活問題になる業者も少なからずいるのです。だから、やはり消費者が自分の こだわり度合いを定めて、購入したいものを選別していくほか無いのかもしれません。次は、どのようなケースがあるのか、考えて見たいと思います。
 
 
 

 

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【第10回】 [ 食の安全意識の高まり(4) ]

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【第10回】 [ 食の安全意識の高まり(4) ]
 
ここ数年、輸入物が国産と偽られたり、国産でも人気の高い産地に偽装されたりする、食品の偽装表示が続発しました。新聞にも大きく取り上げられ、批判が高まるのを受けて、農林水産省も業者寄りから、消費者寄りへと、表示規制を少しずつ改善してきています。
 
まず「原産地表示」というのがあります。その名の通り、どこで作られたかを示す表示です。表示方法は、生鮮食品と加工食品では異なります。生鮮食品の中の野菜や果物などは、まずは原産地表示を信頼していいのではないでしょうか。和歌山のみかん、青森のりんご、淡路島の玉ねぎ、京都の九条ねぎ等です。
 

fig006同じ生鮮食品でも魚や肉などは少し複雑です。それらは生きて移動するからです。魚は漁獲された水域の表示が義務付けられています。太平洋、日本海、アラスカ沖、などの表示を見たことがおありでしょう。鮪の刺身を買った時、原産地表示を見ると”太平洋産”とありました。広ッ!という印象です。でも、どこで獲れたか不明な場合は、水揚げされた港や、港がある都道府県の 表示でも良いとされています。ややこしいでしょう?
他の場所で獲れても、がんばって船を焼津港につけて水揚げすれば、全国的に人気の高い”焼津産”と表示できるのです。魚介類が2ヶ所以上で育てられた場合は、原産地は、より長く育てられた場所になります。あさり、鰻などは、外国生まれでも、日本での生育がより長ければ”国産”です。表示以外に、流通の詳細を知る手だてはありません。

 
肉も、同様に一番長く飼育された場所が原産地となります。日本で生まれ、日本で育った牛でなくても、外国から生きた牛を輸入して、その時の年齢以上長く日本で飼育すれば、その牛肉は”国産”になるのです。
 
つまり、原産地表示は、規制通りに表示されていても、こと細かな出自を知ることは、困難な場合が多々あるのです。あまり神経質になっても、食品選びに疲れてしまいますし、正確に確かめるなら DNA 鑑定という手もありますが、そんなこと簡単には出来ませんよね。
 
となると、私たち消費者は、ただ信じ込むのではなくて、色々分かりにくいこともあるのだという認識をもって、原産地表示を見ましょう。信頼できる店を選ぶことも大切です。
 
 
 

 

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【第9回】 [ 食の安全意識の高まり(3) ]

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【第9回】 [ 食の安全意識の高まり(3) ]
 
食品の安全性への関心が高まるにつれ、食品加工分野でも、有機栽培原料を 使用したものが人気を集め出しています。最近のスーパーマーケットでも、 有機味噌、有機醤油等を見かけることが多くなりました。価格は少し高めです。
 
お酒でも、オーガニックビールや有機酒が出てきています。オーガニックビールとは、原料となるモルトやホップも有機栽培のものであることが条件となっており、国内ではまだ殆ど生産されていないため、アメリカやドイツから調達する必要があります。よって、ポピュラーに市場に出回るのは、まだ先のことになるでしょうが、一般に販売されるのが待ち遠しい気がします。
 
同じ酒でも、国産の米やさつまいもなどを使用する清酒や焼酎の有機酒は、かなり浸透してきました。有機栽培の米「あきたこまち」を使った日本酒や、有機栽培のさつまいも「黄金千貫」を使った焼酎などが、食の安全志向を追い風に頑張っているようです。そうそう、有機ワインも見かけるようになりました。 これからの有機食品の課題は、いかに美味しさを極めることが出来るか、です。 いくら健康に良いといっても、美味しくなければ、うれしくありません。
 
自然食・食事法で名高い「マクロビオテイック」料理は、基本的に自然農法や有機栽培で取れた野菜を中心にした食事で、砂糖の替りにはメープルシロップなどを使用、米も玄米が基本です。なんだか、健康には良さそうだけれど、、、なんて、思う方もいらっしゃるでしょうが、素材そのものの味が深く、予想をはるかに越えて美味しいものです。
 
有機酒も、マクロビオテイック料理も、手間がかかるという点では同様で、まだ市場の多くを占めるには至りませんが、確実にニーズ゙の後押しを受けて、伸びてくるでしょう。多少価格が高めでも、購入する人は増えてくると思います。
 

 

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【第7回】 [ 食の安全意識の高まり(1) ]

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【第7回】 [ 食の安全意識の高まり(1) ]
 
このところ、産地偽装や食品の不正表示などが次々と発覚し、食品への不信が高まっています。何を信頼すれば良いのか、利用者も困惑している状態でしょう。特に今は健康志向の時代です。食に対する関心は強いといえます。
また、食生活が健康にもっとも大きな影響を及ぼすことは、だれしもが知っています。健康をそこなうのは間違った生活習慣にありと、連日テレビや新聞でも伝達されています。
 
利用者の「食の安全」への関心が強まるのと平行して、色々な法改正がなされました。カナダやフランスなどでは十数年以上も前から導入されている有機食品の認証制度が、日本でも2001年4月からやっと開始されました。化学製品の肥料や農薬ではなく、自然の土壌を生かした有機農法。内容は、農薬や化学肥料を2年以上(果樹、茶などの多年生作物は3年以上)使用しないで作られた作物を、 JAS (日本農林規格)法に基づいて有機農産物と認める、というものです。認定されたものにだけ、有機 JAS マークがつけられます。
 
この認証制度発足により、認定を受けない食材を有機○○と売り込むのは、違法となりました。以前、有機野菜と銘打って売られていた食材が果たして本当にそうだったのかは、今となっては私たちには推し量るすべはありませんが、現在の有機 JAS マークのついた農産物が信頼に値するのはうれしいことです。
ちなみに、有機加工品とは、原料として有機農産物が95%以上を占めるものをいいます。
 
食の安全チェックシステムと、正確表示への動きは、様々な食材に様々な形であらわれてきています。利用者も正しい知識と、本物を見抜く目を鍛えていくことが大切です。それが良心的な企業や作り手を育てるバックボーンとなることでしょう。

 

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【第8回】 [ 食の安全意識の高まり(2) ]

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【第8回】 [ 食の安全意識の高まり(2) ]
 
疑わしい人に、可能性のある人を加えると、全国で1400万人があてはまるだろうと言われている糖尿病は、一向に減る気配を見せていないようです。
予備軍も含めて、40歳以上の4人に1人が罹患しているといった状況の中、心配されるのは若年化です。最近、若者の糖尿病が増えているという話を新聞などでもよく取り上げています。
 
当然、食生活の変化が影響しているのは言うまでもありませんが、気をつけなければならいのは、清涼飲料水の飲みすぎです。喉が渇いたときに、口当たりの良い甘い炭酸飲料や、スポーツドリンクをぐいっと飲んだ経験は誰にでもあるでしょう。確かにその爽やかな飲み心地は、直後の満足感を高めます。ただ、多く含まれている糖分の作用で、血糖値があがり、しばらくするとさらに喉が渇いてしまう、そして結果として毎日2~3リットルも飲んでしまう、といった異常な状態が続くと、立派な糖尿病予備軍です。血糖値があがりすぎて意識が朦朧として倒れてしまう、といったこともまれではありません。
 
おおよそ、清涼飲料水100ミリリットルには、10~12グラムの糖分が含まれています。1リットル飲んだら100グラムの糖分を摂取することになります。ならば、低カロリー商品?糖質の代わりにステビアやアスパルテームが使用されており、砂糖ではありませんので、エネルギーにはなりませんし、糖分過多にもなりません。虫歯の原因も作りません。でも、添加物には違いが無いのです。その安全性が完全に証明されているとは限りません。
 
要は、大量に摂取しないことに尽きます。すかっとした飲み口の清涼飲料水はまさに清涼剤として楽しめばいいと思いますが、度を過ぎると、身体にとっていいわけはありません。大量に水分がほしいときは、やはり水を飲むのが無難というものです。
 
 
 

 

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【第6回】 [ 遺伝子組み換え食品 ]

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【第6回】 [ 遺伝子組み換え食品 ]
 
最近、[遺伝子組み換え食品]という言葉をよく耳にしますが、これは、本来の遺伝子の配列に手を加え、病気や害虫、農薬に強い性質へと人工的に変えた食品を指したものです。日本では商業用に栽培はされていませんが、米国では多くの作物に適用されています。
 
そのうち、日本への輸入が認められているのは、大豆、じゃがいも、とうもろこし、菜種、綿などで、2001年からこれらの遺伝子組み換え食品に、その旨の表示が義務づけられました。加えて、遺伝子組み換え農産物を原料とした加工品でも、原材料に占める割合が多く(3番目まで)、かつ全重量の5%を占めるものも、表示が義務づけられています。逆に、使用していない、といった表示は任意となっていますが、豆腐やスイートコーンに、”遺伝子組み換えではありません”などと表示されている場合が多いのは、やはり安全ではないのからなのかと、少し気になりますね。
 
元気な作物を大量に生産する方法としては、確かに理にかなっているかもしれません。遺伝子を組み換えることで、効率的な収穫が可能になるのですから。
折角手をかけて育てても、病気や害虫にやられたり、農薬に耐え切れず枯れてしまったりして商品価値が無くなるロスを回避できる、画期的な方法ともいえます。遺伝子工学は、いろいろなことを可能にする夢の扉ともいわれています。ただ、本来の性質を遺伝子操作で人為的に変えられた農産物は、以前とまったく同じものなのか、食べ続けても何の影響もないのか、に対する答えはまだ出ていません。食を選ぶのも、人生を左右する重要なファクターでもあるのです。
 
 
 

 

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【第5回】 [ 期限表示 ] の見方

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【第5回】 [ 期限表示 ] の見方
 
ここ数年、食品の安全への関心がとみに高まってきています。様々な生活習慣病といわれる症状の発生は、食生活環境に所以する場合が多いといわれています。また、頻発した食品業者による産地不正表示や輸入野菜の農薬残留事件などが、いやが上にも、食への関心を引き起こしました。いまや、私たちは安全で豊かな食生活を送るために、自己防衛的に正しい知識と選択を持っていかねばなりません。
 
食品に記された期限表示も、その期限までの安全を保障しているという意味で、正確に理解する必要があります。期限表示には、[ 消費期限 ] と [ 賞味期限 ] の2種類があるのは良くご存知ですね。[ 消費期限 ] は、この期限内に必ず食べてください、というメッセージです。肉や魚、惣菜の弁当など、品質が変化しやすい食品につけられています。[ 賞味期限 ] は、この期限内なら美味しく安全に食べられますよ、という意味です。つまり、賞味期限は、多少は過ぎても、まあ大丈夫。
ただ、[ 消費期限 ] にしても [ 賞味期限 ] にしても、表示された条件下での開封前の期限で、いったん包装をあけてしまったら、できるだけ早く食べてしまうのが安全です。
 
昔は、あまりこういう [ 期限 ] は、目にしなかったような気がします。添加物の入っていない生の食品を使うことが多く、まだ食べられるかどうか、食べて安全かは、嗅覚と味覚、視覚をフル回転して判断すれば、まず間違いはなかったのです。ところが、様々な食品があふれ、保存性を高めるための防腐剤などの添加物が、人間本来の感覚の能力では判断しかねる状況を招いたといっても過言ではないでしょう。でも、今からでも遅くはありません。食品の本当の味を五感でキャッチし,安全性を判断できるための正しい選択眼を養っていくのに、遅すぎるということはありません。これから、安全な食べ物を楽しめるための豆知識をご提案していきたいと思っています。
 
 
 

 

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【第4回】三里四方の野菜を食べる

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【第4回】三里四方の野菜を食べる
 
 全国津々浦々にある郷土料理や伝統料理は、その土地で育てられ、収穫された食物をいかに有効に美味しく食べるかという知恵に基づいて、その土地の人々に親しまれてきたといっていいでしょう。鹿児島のさつま汁、熊本の辛子れんこん、島根の割り子そば、山口のふぐ刺し、奈良の柿の葉すし、富山のマスすし、秋田のきりたんぽ、、などなど、その土地ならではの名物料理は、枚挙に
いとまがありません。豊富なその土地の食物を、それぞれ、うまく生かし切る調理法を生みだしてきたのです。
 
 昔から伝えられている[三里四方の野菜を食べろ]は、まさに、郷土料理や伝統
料理の真髄を表す言葉です。その土地で収穫されたものを、その土地の調理方法で食することが、その土地に暮らす人にとっては、体に一番良いということ。勿論、今の日本では、全国の珍しいもののみならず、世界中の豊富な食べ物を手にいれることが可能で、それもまた私達の食生活を豊かにしてくれています。
でも、この[三里四方の野菜を食べろ]と良く似た言葉が多くあるのは、やはり、
その土地の気候風土に人間も馴染んでいるのだから、そこから取れる食物が
自然に体にも馴染むからではないでしょうか。
 
 [地産地消] 言葉通り、その土地で産まれたものを、その土地で消化するということ。[身土不二 しんどふじ] 身体と土は同じもの、ということです。
他に[域内消費] [土産土法] なども、ほぼ同じ意味です。
最近、この昔から伝えられてきた当たり前のことが、見直されてきているようです。余りにも贅沢になった食生活への反省やいましめなのかも知れません。
体に合い、口に合うのは、住んでいるところで取れたもの。
今さら、他の土地や外国産の美味しいものを食べるのはやめられないけれど、すぐ近くにある素朴な食べ物を見直してみるのも、本当のグルメなのかもしれません。
 
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【第3回】 「お節句」を楽しむ

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【第3回】 「お節句」を楽しむ
 
 日本では、季節の節目、節目に、さまざまな行事やしきたりが行われてきました。そのときどきの季節を精一杯に楽しむ知恵といいましょうか。春夏秋冬と四季がはっきりと移っていく日本ならではの習慣が、今もしっかりと受け継がれているのは、とても素晴らしいことではないでしょうか。
 
 中でも、節句は節日の記念日として、現在でも五節句が古くより伝えられています。1月7日に七草粥で新年を祝う「人日(じんじつ)の節句」、3月3日の「上巳(じょうし)の節句」 そう、桃の節句とか、ひなまつりとして今も華やかにちらし寿司などで、祝われていますね。5月5日は「端午の節句」 こいのぼりを飾り、柏餅やちまきを食べる習慣があります。子供の健やかな成長を祈るにふさわしい、みずみずしい新緑の季節の節句です。
 
 織姫、彦星で有名な7月7日の「七夕の節句」 も竹笹に願いをこめた短冊をかざる夏の風物詩として、広く親しまれています。最後は9月9日の「重陽(ちょうよう)の節句」 別名、菊の節句とも呼ばれています。先の4つの節句と比べると、一般にあまり祝われなくなりましたが、それは旧暦から新暦に移り、菊が咲くのには、早すぎる時期の節句になったからという説もあるようです。
 
image いずれの節句も、その時々の花や食べ物を楽しむ、心豊かな生活シーンを彩ってくれるのです。節句をテーマに季節感あふれる料理で、自然と一体となる。そんな感性を持ち続けていたいものです。節分、お彼岸、月見、冬至などの日にも、それぞれ行事食がつきものです。ほんとうに、昔から日本人は、何かにかこつけて、旨いものを食べるのが好きだったのですね。
 

 

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